Neoバランスラボ
～不調をなくし健康美を手に入れる！バランスボールエクササイズ～
今回は、楽しく気軽に運動不足を解消できる！エクササイズ教室のご紹介です。体力に自信がない、膝が悪い、運動が苦手など、はじめの一歩が踏み出せない方に最適な楽しい教室です。
バランスボールを使ったエクササイズですので、体への負担も少なく、無理なく楽しく運動ができます。女性を中心に５０代から７０代まで、皆さん元気に笑顔で参加されています。体力・筋力アップ、生活習慣病予防、認知症予防など、色々な効果があります。
運動嫌いな方こそ、はじめの一歩を踏み出してみませんか？ぜひ、教室に遊びに来てください♪
普段運動不足のつし丸くんも
楽しく皆さんとエクササイズ♪
皆さん良い笑顔！
つし丸くんも充実の表情です！
Information
■住所／ 津島市唐臼町大門２８－２
■電話／ 070-8956-7722
■選べる４コース／
ヨシヅヤコース：月３回
高台寺コース：月４回
ももじま幼稚園コース：月１回
中一色コース：月２回
